Pane toscano

Il pane toscano è uno dei pani più particolari d'Italia per la sua caratteristica assenza totale di sale, una tradizione che risale al Medioevo quando il sale era un bene prezioso e tassato. Questa scelta conferisce al pane una mollica compatta e leggermente acidula che si abbina perfettamente ai sapori intensi dei salumi, dei formaggi stagionati e dei sughi robusti della cucina toscana. La crosta spessa e croccante racchiude un interno soffice e alveolato. Il pane toscano è ingrediente fondamentale della panzanella e della ribollita, due caposaldi della tradizione gastronomica regionale.

Mediterranean Italy breakfast 🌿 Vegetariano 🌱 Vegano 🥛 Senza lattosio

Preparazione

20 min

Cottura

40 min

Totale

60 min

Porzioni

4 srv

Difficoltà

Medium

Calorie

215 kcal

Ingredienti

For 4 porzione/i

Valori nutrizionali

Per porzione

Calorie
215kcal
Proteine
7.00g
Carboidrati
44.00g
Grassi
1.00g
Fibre
2.00g

Istruzioni

  1. 1

    Sciogliere il lievito in 100 ml di acqua tiepida con un pizzico di zucchero e lasciare attivare per 10 minuti.

  2. 2

    In una ciotola grande, versare la farina e formare una fontana al centro; aggiungere il lievito attivato e il resto dell'acqua tiepida.

  3. 3

    Impastare energicamente per 10-12 minuti fino a ottenere un impasto liscio, elastico e non appiccicoso.

  4. 4

    Formare una palla, coprire con un canovaccio umido e lasciare lievitare per 1,5 ore fino al raddoppio.

  5. 5

    Sgonfiare l'impasto, formare una pagnotta ovale e sistemarla su una teglia infarinata.

  6. 6

    Lasciare lievitare ancora 45 minuti, poi cuocere in forno preriscaldato a 220°C per 35-40 minuti fino a crosta dorata e suono cavo quando si bussa sotto.

  7. 7

    Score the top with a sharp knife and bake for 35-40 minutes until the crust is deep golden and the loaf sounds hollow when tapped underneath.

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